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OLISTICA: BENESSERE, SENSI E NATURA

Al WAD vogliamo dedicare uno spazio anche al benessere, alla consapevolezza e alla percezione attraverso i sensi.
Pratiche olistiche e percorsi sensoriali ci invitano a rallentare, ascoltare, osservare e percepire ciò che accade dentro e intorno a noi, riscoprendo il rapporto con noi stessi, gli altri esseri viventi e la natura.

In questa pagina trovi tutte le pratiche di benessere e le esperienze sensoriali che potrai vivere durante il WAD. 🌿

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TECNICA DELLA FONTANA - Samuel Codarin

A cura di Samuel Codarin. È una tecnica di Nada Yoga basata sulla consapevolezza del corpo e l'elemento dell'acqua. Attraverso la visualizzazione di immagini archetipiche, suoni, gusto, odori e sensazioni si favorisce uno stato di rilassamento ed equilibrio.
Nel WAD, ancora di più, l'elemento dell'acqua si celebra come un valore e un bisogno imprescindibile per ogni forma di vita. L'acqua è un tesoro da conoscere e proteggere.

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VOCI, VOCALI, CHAKRA - Samuel Codarin

Voci, vocali e chakra è una pratica che sfrutta l'innata potenza della voce, l'uso delle vocali e l'humming. Attraverso la mappa dei 7 chakra e specifiche visualizzazioni ci si prepara a riposare nella coscienza e restare in ascolto.

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FOREST BATHING - BAGNO DI FORESTA

Rallenta, respira e concediti un momento di connessione con la natura. Il Forest Bathing invita a immergersi nell’ambiente naturale con attenzione e consapevolezza, utilizzando i sensi per entrare in relazione con ciò che ci circonda.
Attraverso semplici esperienze guidate potrai ascoltare, osservare, percepire e vivere il verde in modo più profondo, lasciando per qualche momento alle spalle ritmi e distrazioni della vita quotidiana. 🌳🌿

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ASCOLTA CON LE MANI

Si può ascoltare un suono senza sentirlo con le orecchie? Ascolta con le Mani è un’esperienza sensoriale che permette di percepire i suoni degli animali attraverso le vibrazioni, appoggiando le mani su uno speciale dispositivo che trasforma il suono in sensazione tattile. Un’esperienza pensata per avvicinare persone sorde e udenti attraverso un modo diverso di percepire e condividere il mondo sonoro degli animali.
Vieni ad ascoltare con le mani! 👐🐾

(immagine a scopo illustrativo)

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BOSCO DA TOCCARE

Quanto conosciamo davvero la natura attraverso i nostri sensi? In questa esperienza troverai cinque Scatole al Buio, ognuna con un elemento naturale nascosto da esplorare esclusivamente con le mani. Accanto, un sacchetto con un’erba aromatica misteriosa metterà alla prova il tuo olfatto.
Tocca, annusa, prova a riconoscere ciò che hai percepito e poi scopri di cosa si tratta e le curiosità che nasconde.
Non importa indovinare: l’obiettivo è usare i sensi, percepire e lasciarsi sorprendere. 🌿👐

(immagine a scopo illustrativo)

Bosco da Toccare

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Pagina aggiornata al 11/09/2026

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